雨天，雨天炎秒會有一些常見的小心疾病嗎？重症醫師黃軒分享，印象中三大疾病比較，生這常見在雨天，種病中專做好尤其是關節當你身體淋濕的時候…

1、傷風感冒

當下雨天氣溫驟降，家授件事h5制作源码容易導致人體抵抗力下降，防護尤其淋雨後，雨天炎秒容易受了風寒，小心而出現發熱、生這頭痛、種病中專做好鼻塞、關節咳嗽等症狀。家授件事

▲你在雨天，防護也許你可以如此做：

．多穿衣服，雨天炎秒避免淋雨

．多喝溫開水

．多吃富含維生素C的水果和蔬菜，如柑橘、西紅柿等。

如果已經感冒，經過醫師診治，可以服用一些解熱鎮痛藥，war 源码如對乙酰氨基酚（Acetaminophen）等。

2、關節炎

下雨天濕度大，氣壓低，容易導致關節周圍的韌帶鈣化，肌張力升高，關節間隙變窄，引起關節炎的發作或加重。關節炎的主要表現是關節疼痛、腫脹、ucgui 源码僵硬等。

▲你在雨天，也許你可以如此做：

．保持關節溫暖，避免過度勞累

．多吃含鈣豐富的食物，如牛奶、豆製品等。

如果已經患有關節炎，可以服用一些消炎止痛藥和保護軟骨藥，如布洛芬（Ibuprofen )，氨基葡萄糖（Glucosamine）等。ice 源码

3、皮膚過敏

下雨天空氣中的花粉、灰塵等過敏原增多，容易引起皮膚過敏反應，出現皮膚紅斑、丘疹、水腫、瘙癢等症狀。

▲你在雨天，也許你可以如此做：

．避免接觸已知的postgresql 源码過敏原

．保持皮膚清潔乾爽

．多喝水排毒

．少吃辛辣刺激的食物，如辣椒、海鮮等。

如果已經出現皮膚過敏，在醫生的診治下，可以服用一些抗過敏藥和外用類固醇藥膏等。

至於雨天是否比非雨天更容易生病？

黃軒指出，不同的醫學專家可能有不同的看法：

1、一些醫生認為，淋雨會導致體溫下降，血管收縮，免疫力下降，從而增加感染風寒、細菌、病毒的風險增加。

2、另一些醫生認為，淋雨本身不會直接導致感冒，感冒的。主要原因是病毒通過人與人的接觸傳播，而雨天，只是正好是流感而已。

預防雨天引起不適　6點事項要注意

無論如何，為了預防淋雨引起的不適或感冒，專家仍然建議，在雨天做好以下幾點：

1.隨身攜帶雨具，避免淋雨。

2.多備換衣物或襪子，以防衣服濕透。

3.返家後及時洗手或洗澡，保持身體乾燥。

4.多做輕度運動，促進血液循環。

5.注意保暖，採取洋蔥式或玉米式穿衣法。

6.注意飲食均衡，多吃富含維生素和蛋白質的食物，少吃辛辣刺激的食物。

延伸閱讀：
·醫示警「夾腳拖4NG穿法」恐害腳痠、滑倒！ 下雨天穿竟也不OK
·下大雨鞋襪濕爆！「5個速乾妙招」曝：灑點鹽也有用 吹風機別開熱風